Ein kostenloses Programm für Android, von Investov.
Wenn man müde ist oder viel um die Ohren hat, kann es schwierig sein, einzuschlafen. Wir haben die kostenlose App Shhh! entwickelt, um Ihnen zu helfen, schneller einzuschlafen, wenn Sie es am meisten brauchen.
Wir alle haben ein anstrengendes Leben, und manchmal müssen wir einfach schlafen. Aber warum eigentlich? Was ist es, das wir wirklich brauchen? Wollen wir uns nur erfrischt oder energiegeladen fühlen? Oder brauchen wir eine gute Nachtruhe, um gesund zu sein?
Wenn man müde ist oder viel um die Ohren hat, bleibt man vielleicht im Bett liegen. Das ist ein großer Fehler. Ihr Körper braucht Ruhe, um richtig zu funktionieren. Und wenn Sie müde sind, kann Ihr Körper weniger produktiv, launischer und weniger energiegeladen sein. Es ist wichtig, die richtige Menge an Schlaf und die richtige Art von Schlaf zu bekommen.
Wenn Sie also müde sind oder viel um die Ohren haben, sollten Sie mehr schlafen. Nicht nur ein bisschen mehr, sondern viel mehr. Und Sie sollten versuchen, jeden Tag zur gleichen Zeit zu schlafen. Das ist keine leichte Aufgabe, aber sehr wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
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